Los 6 Mejores Productos Para Quemar Grasa Abdominal

Todos queremos un vientre plano y libre de grasa. Lo ideal es combinar la actividad física con una buena alimentación, con productos para quemar grasa abdominal, y así obtendremos resultados mucho pero mucho más rápido.

Productos Para Quemar Grasa AbdominalTen en cuenta que si sólo haces una cosa (por ejemplo, dieta; o por ejemplo, sólo ejercicios) no verás efectos contundentes en un periodo corto de tiempo.

Ahora toma nota de estos productos para quemar grasa abdominal:

1. Frutas como manzanas y bayas.

Contienen pectina, una sustancia cuyas propiedades favorecen la disminución de grasa absorbida por nuestras células.

2. Cítricos (limón, naranja, toronja) y lechosa.

Son ricos y abundantes en vitamina C, que resulta perfecta y sumamente eficaz para quemar la grasa abdominal.

3. El chocolate amargo.

Por su alto contenido de antioxidantes y teobromina, el chocolate estimula el organismo. Cuida de tomarlo en pequeñas cantidades y sin azúcar añadida para lograr quemar grasa, de lo contrario estarás comiendo sólo una rica golosina con la que aumentarás de peso. Fíjate que el porcentaje de cacao sea de al menos 70%.

4. Frijoles y alubias.

Así es, estas legumbres son excelentes para la quema de grasa en el abdomen. Constituyen además una importante fuente proteica, y como se componen de una combinación de fibra y proteína tardas más tiempo en digerirlas, lo que en términos reales significa que pasas más tiempo sin comer porque dan sensación de llenura.

Los frijoles, como productos para quemar grasa abdominal, son recomendados en más de un sentido porque además de mejorar la digestión, evitan que los niveles de azúcar se eleven mucho. Los frijoles negros son los más aconsejados, pero no los comas refritos porque son más calóricos y harán que acumules grasa en la barriguita. Tampoco los cocines con cerdo.

5. Los lácteos.

Tanto la leche deslactosada como el queso cottage tienen un alto porcentaje de calcio pero son bajos en grasa, por lo que resultan una muy buena opción; son nutritivos y fáciles de digerir.

6. Agua.

El agua es indispensable entre los productos naturales para para quemar grasa abdominal. A pesar de su nulo contenido en nutrientes, ayuda a eliminar el exceso de sodio del organismo, tan peligroso, y evita que retengas líquidos en el cuerpo.

También ayuda a que te sientas satisfecha más tiempo y a no sentir hambre. Por supuesto, te limpia y te mantiene hidratado. Lo recomendable es beber uno o dos vasos al levantarte, uno antes de bañarte, uno media hora antes de cada comida y uno antes de acostarte. Entre otras cosas, también ayuda a regular la tensión arterial.

Bebe agua natural, nunca fría. El agua fría “enfría” la grasa y la endurece, mientras que la tibia la ablanda. Por eso también es recomendable que tomes muchas infusiones naturales, de té verde (perfecto para la quema de grasa), de manzanilla o las que te gusten más, endulzadas con estevia.

Con estos productos para quemar grasa abdominal, habrás encontrado el camino adecuado para comenzar a transformar tu cuerpo en poco tiempo. Y si de verdad quieres lograr un abdomen envidiable, entonces te recomiendo LA VERDAD SOBRE LOS ABDOMINALES PERFECTOS, de Mike Geary.

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